Alpe d’HuZes
Voor deelname aan Alpe d’HuZes 2014 heb je een medische verklaring nodig. Een medische verklaring is een schriftelijke verklaring die door een onafhankelijke arts is opgesteld met een op medische gegevens gebaseerd waardeoordeel met betrekking tot de deelnemer en diens gezondheidstoestand, die een ander doel dient dan behandeling of begeleiding. In andere woorden: een medische verklaring voor Alpe d’HuZes bestaat, in tegenstelling tot vele andere evenementen, ook uit een onderzoek uitgevoerd door een (sport)arts.
Als je al in het bezit bent van een geldige medische verklaring die niet ouder is dan 1 jaar op het moment van het evenement (5 juni 2014) of in het bezit bent van een licentie van de KNWU dan volstaat dit ook als medische verklaring voor deelname aan Alpe d’HuZes. Ook de (hard)lopende deelnemer heeft een medische verklaring nodig. Heb je al een medische verklaring dan kun je die uploaden in Mijn Sportzorg (je hebt hiervoor inloggegevens ontvangen).
Je kunt kiezen uit drie onderzoeken voor het verkrijgen van een medische verklaring:
1. onderzoek Medische verklaring
2. onderzoek Basaalplus
3. onderzoek Uitgebreid
Welk onderzoek is geschikt?
De onderzoeksmogelijkheden zijn aangepast aan sportintensiteit en leeftijd en kunnen onder andere bestaan uit een hartfilmpje, longfunctietest, een uitgebreid onderzoek van het houdings- en bewegingsapparaat en een inspanningstest.
- Ben je onder de 35 jaar dan kun je kiezen voor een onderzoek met of zonder inspanningstest (fietstest). Onderzoeken 1, 2 en 3.
- Ben je boven de 35 jaar dan wordt altijd een onderzoek met fietstest en inspannings –ECG aangeraden. Onderzoeken 2 en 3.
- Ben je een sporter die wil weten waar je omslagpunt ligt dan kun je kiezen voor een onderzoek met spiro-ergometrie (ademgasanalyse). Je krijgt dan tijdens de inspanningstest een mondkap voor waardoor het mogelijk wordt precies te meten hoeveel zuurstof er wordt opgenomen en hoeveel CO2 er wordt uitgeademd. Met deze gegevens kan het omslagpunt heel precies worden gemeten en wordt het mogelijk om je van zeer gerichte trainingsadviezen te voorzien. Onderzoek 3.
Op basis van de waardes uit de inspanningstest wordt, afhankelijk van het type onderzoek, een globaal of uitgebreid trainingsadvies voor je opgesteld. De rapportage van dit sportmedisch onderzoek wordt door de sportarts gekoppeld aan je Mijn Sportzorg omgeving en de organisatie van de Alpe d’HuZes wordt automatisch op de hoogte gebracht zodat je dit niet zelf meer hoeft te doen.
Hieronder tref je de inhoud van de verschillende onderzoeken aan.
1. Onderzoek Medische verklaring
Dit onderzoek is minimaal verplicht voor alle deelnemers. Inhoud:
- Invullen medische vragenlijst (incl. Lausanne protocol) en bespreking met sportarts (anamnese)
- Intern onderzoek (hart en bloedvaten, longen, buik) inclusief bloeddrukmeting
- Orthopedisch onderzoek van de statiek, spieren en gewrichten
- Bepalen lengte, gewicht, BMI
- Rust-ECG
- Nabespreking met sportarts
- Boekje ‘Hoe bereid ik me voor’
- Tarief: € 85,00
Doe je voor de eerste keer mee of heb je vragen of twijfels over je gezondheid dan raden wij je sterk aan om een uitgebreider onderzoek te ondergaan (dit is echter niet verplicht). Ook kan een uitgebreider onderzoek zinvol zijn als je adviezen wilt over (het optimaliseren van) je trainingen. Een sportarts kan op basis van een inspanningstest (met of zonder ademgasanalyse) trainingsadviezen geven, zodat je je optimaal kunt voorbereiden op je deelname aan Alpe d’HuZes. Er zijn naast het onderzoek Medische verklaring nog twee uitgebreidere onderzoeken: ‘Basaalplus’ en ‘Uitgebreid’.
2. Onderzoek Basaalplus
Vetgedrukt verschilt met onderzoek medische verklaring. Inhoud:
- Invullen medische vragenlijst (incl. Lausanne protocol) en bespreking met sportarts (anamnese)
- Intern onderzoek (hart en bloedvaten, longen, buik) inclusief bloeddrukmeting
- Bepalen lengte, gewicht, BMI
- Bepalen vetpercentage
- Bepaling gezichtsscherpte
- Bloedonderzoek (Hb)
- Rust-ECG
- Inspanningstest op de fietsergometer tot maximaal, waarbij de maximale belasting en de maximale hartfrequentie worden bepaald. Aan de hand van de maximale belasting kan uitgerekend worden hoe hoog de maximale zuurstofopname is. Tijdens en ná de inspanningstest vindt er een ECG- (hartfilmpje) en bloeddrukregistratie plaats om indruk te krijgen van de belastbaarheid van het hart- en vaatstelsel.
- Nabespreking met sportarts
- Gestandaardiseerde rapportage
- Trainingsadvies (globaal)
- Boekje ‘Hoe bereid ik me voor’
- Tarief: € 160,00
3. Onderzoek Uitgebreid
Vetgedrukt verschilt met onderzoek ‘Basaalplus’. Inhoud:
- Invullen medische vragenlijst (incl. Lausanne protocol) en bespreking met sportarts (anamnese)
- Intern onderzoek (hart en bloedvaten, longen, buik) inclusief bloeddrukmeting
- Orthopedisch onderzoek van de statiek, spieren en gewrichten
- Bepalen lengte, gewicht, BMI
- Bepalen vetpercentage
- Bepaling gezichtsscherpte
- Bloedonderzoek (Hb en cholesterol)
- Longfunctie
- Rust-ECG
- Inspanningstest op de fietsergometer tot maximaal, waarbij de maximale belasting en de maximale hartfrequentie worden bepaald. Aan de hand van de maximale belasting kan uitgerekend worden hoe hoog de maximale zuurstofopname is. Tijdens en ná de inspanningstest vindt er een ECG- (hartfilmpje) en bloeddrukregistratie plaats om indruk te krijgen van de belastbaarheid van het hart- en vaatstelsel.
Inclusief oxymetrie!
- Nabespreking met sportarts
- Gestandaardiseerde rapportage
- Trainingsadvies.
- Boekje ‘Hoe bereid ik me voor’
- € 285,00
Vergoedingen
De kosten van een sportmedisch onderzoek worden, wanneer u een aanvullende verzekering hebt, door de meeste zorgverzekeraars (gedeeltelijk) vergoed. De vergoeding voor het sportmedisch onderzoek valt onder de aanvullende verzekering en heeft dus geen invloed op het eigen risico. Bij vragen of onduidelijkheden neem gerust contact met ons op.
Meer informatie
- www.sportzorg.nl/alpedhuzes
- op www.sportzorg.nl/sporttakken/abc/wielrennen.html tref je artikelen aan over diverse blessures, het voorkomen van een hongerklop, wat te doen bij griep en tref je oefeningen aan voor een goede rompstabiliteit.
